O QUE APRENDEMOS NA II CHARLA DO ACOSO:
Primeiro recordamos como identificar o acoso. Debe ser:
- Coa intención de facer dano
- Continuado no tempo
Os diferentes tipos de acoso son:
- Verbal
- Físico
- Emocional. Deixar de lado, facer o vacío. Neste caso as víctimas de acoso expresan que é o que máis dano lles fai.
Como familias, debemos tentar reforzar unha boa autoestima nos nosos fillos/as: é un conxunto de creencias e percepciones dun mesmo.
Aprendemos a importancia do reforzo positivo e o efecto pigmalion. Ex. Se sempre escoitan que son torpes, desordenad@s, vag@s, maleducad@s,… ou list@s, bos/as, xeneros@s, amables, como te esforzas!! Son moi importantes as palabras que escoitan no día a día porque na maioría das veces impactan no seu rol, conducta e comportamento, e isto pode afianzar o negativo ou o positivo.
Ollo coas espectativas vs realidade. O que ven e vemos nas RRSS de familias, viaxes...esas situacións idílicas que distan moito de axustarse a unha realidade.
Aprendemos por imitación. É moi importante ser un exemplo a seguir. Ex. Se nos escoitan criticar ou xulgar de maneira despectiva aos demais, el@s o replicaran ao seu xeito.
Vimos un video cuns adolescentes na clase nombrando os insultos e descalificaciones que lembraban recibir e compartían o que lles facían sentir ao escoitalos. Tamén os alagos e adxectivos positivos e como cambia o seu sentimento ao recibilos.
A importancia de marcar límites reside en que:
- Nos axudan a entender o mundo
- Aportan seguridade
- Sabemos que esperan de nos
- Deben ser obxectivos
- O adulto é responsable de facelos cumprir
- Firmes e consecuentes
- Negociables
- Elexir ben as batallas
Moito perigo na sobreprotección xa que conleva a pouca autonomía, inseguridade, codependencia e autoconcepto negativo.
Gracias a @arnelagabinete e as familias asistentes por facelo posible!
