Crónica da formación en prevención do suicidio

Hoxe queremos agradecer ao @arnelagabinete outro marabilloso obradoiro de formación para familias, neste caso sobre a Prevención do suicidio. 

Nesta obradoiro os adultos aprendimos a:

• Comprender o fenómeno do suicidio na infancia e na adolescencia, os mitos e as realidades.

• Os factores de risco e os de protección.

• As conductas autolíticas: qué son e cómo se manifestan.

• Os signos de alarma: cómo detectarlos e qué facer nesos casos. 

• Cómo intervir e acompañar dende casa con sensibilidade e seguridade emocional.

Os menores que asistiron a charla (+10 años) aprenderon e participaron na: 

• Identificación de emocións difíciles e estratexias de autocuidado.

• Reflexión sobre pedir axuda e coidar dos demáis.

• Cómo recoñecer o sufrimento propio e alleo sen xuizo.

• Dinámicas de grupo sobre apouo mutuo, empatía e redes de confianza.

❤️‍🩹 Os datos asustan, na causa externa é pola que morren máis adolescentes a partir dos 10 anos, pero a súa intención non é morrer, se non acabar co seu sufrimento, e o que lles faltan son ferramentas para superar as súas dificultades sen dañarse.

Atópanse en adolescentes con 15-16 anos sen gañas de vivir porque nunca se frustraron por non recibir un non. Este é o perigo da superprotección e de non por límites dende moi pequenos, porque acentúa que na adolescencia non saiban frustrarse. As redes sociais acentúan este malestar e fan que se aillen cada vez máis.

Moitas gracias ás familias que asistiron a esta formación e ás personas que a fixeron posible. 

Podedes enviarnos coma sempre as vosas impresións ao correo anpaceipchouzo@gmail.com.